Een liefdevolle weg van bewustzijn en transformatie
Ben je op zoek naar...
- meer ontspanning
- zelfwaardering
- vrijer ademen
- verbinding met jezelf en met anderen
- een manier om met stress en angst om te gaan
- hoe je kunt omgaan met je verslaving, of andere zelfdestructieve patronen
Gedurende ons leven zetten we veel vast in ons lijf, doordat we stoppen met ademen bij angst, pijn en verdriet. Met bewust verbonden ademen maak je een reis door onderbewuste lagen van jezelf op een zachte en veilige manier. Zodat wat zich heeft vastgezet, kan helen.
Ik heb mij uitgebreid geschoold in ademwerk via de Adem en bewustzijn Academie. Dit is de enige ademopleiding in Nederland aangesloten bij de Global Professional Breathwork Alliance.
Bewust verbonden ademen
Ik begeleid je in de bewust verbonden ademhaling. Zodat jij aanwezig leert te blijven met alles wat in jouw speelt en om je heen gebeurt. Zodat je kunt zijn wie je bent.
Sommige ervaringen uit ons leven zijn lastig onder woorden te brengen. Het fijne van bewust verbonden ademen is dat je geen woorden nodig hebt, het gaat om de ervaring. Er ontstaat verlichting in je lijf, je gevoelswereld en in je dagelijks leven.
Iedereen is welkom bij mij.
Je ademt zoals je leeft... en je leeft zoals je ademt
De manier waarop je ademt kan je veel vertellen over hoe en je in het leven staat en welke overlevingsstrategieën je hebt ontwikkeld.
Als je je adempatroon verandert, verandert je leven.
Volledig jezelf zijn
Je mag volledig jezelf zijn, met al je lichte en donkere kanten. Alles is welkom in mijn praktijk. Ik ben Anne en ik begeleid je in de adem zodat je blijft ademen met alles wat zich aan dient. Dit werkt helend en transformerend, waardoor je je lichter en vrijer voelt.
Tijdens een ademsessie kun je volledig en zonder oordeel naar jezelf en naar anderen kijken. Deze positieve ervaring neem je mee in je dagelijks leven.
Jouw proces
Ik ondersteun je graag in jouw persoonlijke proces. Je bent van harte welkom voor verbonden ademsessies in mijn praktijk.
Wil je eerst weten wat ik voor je kan betekenen? Of heb je nog andere vragen? Bel me op telefoon 06 812 075 20, of mail naar info@ervaringsgewijs.nl.
“Ik voel me heel veilig bij Anne. Ik kan haar aanbevelen bij iedereen die op zoek is naar zijn authentieke zelf.”
Manon
“Ik heb een ademsessie bij Anne mogen ervaren en ik ben heel erg enthousiast over de methode en het resultaat. Heel krachtig! En dat door ‘gewoon’ te ademen. Anne heeft me ontzettend liefdevol begeleid.”
Elisabeth
"Het is geweldig dat een mens zo in contact kan staan met zichzelf, gewoon door te ademen."
Anne van Kessel
Eén ademsessie
1 ademsessie duurt ongeveer 2 uur. De eerste keer zal wat langer zijn, omdat we eerst een uitgebreide kennismaking hebben. Dit kan je veel inzicht geven over hoe je in het leven staat.
- 95,- voor particulieren
- 110,- ex btw voor bedrijven
Traject van 3 sessies
Voor meer verdieping in je proces en verandering in je leven. Sommige patronen zitten diep en hebben ruimte en tijd nodig om te ontvouwen stap voor stap. Het is fijn om jezelf deze ruimte te geven.
Ik stem de sessies af op jouw persoonlijke behoeften en je krijgt oefeningen mee, zodat je jezelf steeds beter kunt ondersteunen met de adem.
- 275 voor particulieren
- 315 ex btw voor bedrijven
Traject van 5 sessies
Voor meer verdieping in je proces en verandering in je leven.
Sommige patronen zitten diep en hebben ruimte en tijd nodig om te ontvouwen stap voor stap. Het is fijn om jezelf deze ruimte te geven.
Ik stem de sessies af op jouw persoonlijke behoeften en je krijgt oefeningen mee, zodat je jezelf steeds beter kunt ondersteunen met de adem.
- 450,- voor particulieren
- 500,- ex btw voor bedrijven
Volledig verzorgde ademworkshop
Wil je een volledig verzorgde ademworkshop? Ik stel speciaal voor jou een workshop samen. Dat kan een workshop over ademwerk op zich zijn of een workshop met bewust verbonden ademwerk.
Prijs in overleg, afhankelijk van het aantal uren en het aantal coaches dat ik erbij moet vragen vanwege de groepsgrootte.
Vraag aan je werkgever of er een persoonlijk ontwikkelbudget beschikbaar is, zodat je ademsessies kunt declareren bij je werkgever. Ademcoaching wordt namelijk niet vergoed door zorgverzekeraars.